电脑是现代工作、生活、娱乐中必不可少的工具，但是现电脑应用者的健康，却是一个很大的问题：很多人一坐在电脑前面，工作一忙，或者玩游戏太投入，就度过了半天甚至一天的时间，长期下来，身材素质直线降落。网虫健康助手重要用来协助用户合理电脑，避免用户在电脑前面一次持续的时间过长，从而应用户加强运动，进步身材素质，网虫健康用手重要有以下一些功效：
* 可以提示你按时休息(两种提示方法:整点提示,按工作时间长短提示
* 可以按照你的设定采用必定措施强迫让你结束应用电脑(锁定键盘和鼠标,禁止操作电脑)
* 可以设定多种休息方法:主动启动屏幕保护程序,或者直接黑屏
* 可以在休息的同时随机播放音乐
* 主动显示日常健康小常识
* 免费软件，没有任何应用限制
设置：
1、安装完成后，双南桌面图标“网虫健康助手”，即可运行程序
2、程序启动后，主动最小化到屏幕右下角系统托盘
3、双击“网虫健康助手”图标或者点键点击，在弹出菜单中选择“设置”，即可呈现设置窗口
4、按您的请求设置好以后，点“保存”按纽，程序即在后台运行，到了您指定的时间即可主动发出相干提示，或者强迫锁定键盘、鼠标，让您休息。
5、“健康小常识”窗口会显示一些养生、保养等方面的小常识，这些信息需要联网从锐驰软件官方网站读取，因此，如果您打开了“健康养生小贴士”功效的话，请配置您的防火墙，容许程序访问互联网。
初次运行时设置好相干参数，建议选中“开机主动启动”功效，这样就无需再进行手工启动。