动者卡路里盘算器 1.13
她丰富的功效包含:查询上千种食物食品的所含热量卡路里。查询近百种运动所耗费的热量卡路里。盘算每日早餐,午饭,晚餐食用的食物热量总和。盘算每日各项运动耗费热量tbw100.com/17卡路里的总和。定制个人常用食物库。自行添加食物的热量。盘算上百款减肥食谱的热量总和。世界没有所谓快速减肥方法,快速的减肥往往带来快速的反弹。也没有万能的减肥产品和减肥药,最有效的健康的减肥方法就是通过适当的热量的负平衡来实现。在考虑如何减肥的时候最好的方法就是盘算就是每日摄入每日的减肥食谱的总热量。食物热量总和应当小于 运动耗费热量+身材基础代谢热量之和。
注意:软件盘算的耗费热量仅指运动热量,不包含身材基础代谢耗费的热量。基础代谢热量和个人的体重、性别有关!
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