有备而无患也，在电脑里什么都可能发生。看到过某位教授因为硬盘损坏而丢失了几年的研究成果，也看到过某某公司因为病毒感染而导致重要客户资料丢失。你也有重要的资料吗？让我们来看看怎么样利用XP自带的备份工具备份它们，一切，有备而无患也。

XP自带的备份工具能干什么？

它可以定时定期的备份你指定的文件/文件夹，在你需要的时候恢复它们。它还可以备份整个系统，当你的系统无法正常运行时，它可以帮你恢复系统到你做备份时的状态。更多作用待你发觉。。。

一、运行备份工具

具体操作：

开始→程序→附件→系统工具→备份→初次运行是以向导模式运行的，为了方便讲解，我们点击"高级模式"（如图1）进入备份工具的主界面（如图2）

二、对某些资料进行备份

要备份指定的某些文件/文件夹该怎么办？

以备份c盘下的我爱我家这个文件夹里所有文件为例。

具体操作：

备份向导→下一步→"备份选定的文件、驱动器或网络数据" →在"要备份的项目"中勾选所要备份的文件夹（在文件列表框勾选需要备份的文件）如图3

→下一步→点击浏览选择备份文件保存位置→输入备份的名称（如图4）

→下一步→完成 就可以了（如图5） 这样就建立了一个后缀名为bkf的备份文件。

提示：最好把备份文件放到另外的存储器中，比如第二个硬盘，U盘，刻录光盘等等，以免主硬盘有问题导致数据与备份一起丢失。

三、对备份进行还原

要对某个备份进行还原，该怎么操作？

以还原刚刚创建的wawj.bkf这个备份文件为例

具体操作：

还原向导→下一步→在"要还原的项目"里选择需要还原的项目和对应的文件夹（在文件列表框勾选需要还原的文件）（如图6）→如果你重装了系统导致没有还原项目列表的话可以点击"浏览"来找到备份文件