在Windows 7系统中，按下Ctrl+Shift+Esc组合键，调出任务管理器，切换到“进程”标签下之后，单击“查看→选择列”（如图1）。

在打开的“选择进程页列”窗口中，找到图2中红色圆圈位置，将“内存-提交大小”勾选：

修改成功后，再次调用任务管理器，其中的“提交大小”那一列就是Windows 7中所指的虚拟内存，如图3：

在图3中，通过Windows 7任务管理器，我们可以很清晰的看出，迅雷5在下载过程中（当时的下载速度约为20KB/秒），物理内存约占34MB，虚拟内存为60MB。空闲状态下，和迷你迅雷“服务”有关的进程，物理内存接近13MB，虚拟内存约占16MB。　　

编辑点评：

在Windows XP下，用户可以利用任务管理器查看系统进程，或者是正在运行的软件所占的内存大小。但这里看到的只是物理内存，如果你想查看某软件或系统组件所占的虚拟内存，那就得借助其它方式。如果你是Windwos 7用户，那么，你在任务管理器中就可以直接查看了。